Secondo degli studiosi americani, le persone che passano due ore al giorno sedute nel divano a guardare la televisione, hanno il rischio di diventare obese e quindi di ingrassare. Per affermare questa tesi loro hanno preso in considerazione i vari modi di vivere di alcune persone, ebbene il risultato è stato il seguente: le persone che seguivano parecchio la tv sono risultate quelle più vicine all’obesità. Il bello è che il motivo non era il fatto che seguivano un’alimentazione sbagliata, ma per problemi più o meno gravi, come il diabete. Quindi a quanto pare il problema centrale è l’eccessiva sedentarietà e la mancanza di attività fisica e di movimento durante la giornata. Forse basterebbe alternare la tv ad una passeggiata, per evitare che ogni volta che guardiamo la televisione facciamo del male al nostro corpo, come ogni cosa non bisogna esagerare. Certo guardare un film o un programma televisivo è rilassante e piace a tutti, ma bisogna anche pensare a fare altro durante la giornata di più costruttivo..voi che ne pensate??
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